■自律神経失調症の改善
まずは医療機関（心療内科や神経科など）に行き検査診断を受けましょう。
治療には薬物療法（抗不安薬やホルモン剤）や、睡眠の周期を整える行動療法などが行われています。
・整体やカイロプラクティック、鍼灸などでできること
医療機関での検査で異常がなかった時には、整体やカイロプラクティック、鍼灸を検討されることも良いでしょう。
整体やカイロプラクティックには自律神経が通っている脊柱、骨盤の調整法が豊富です。
鍼灸は全身の経絡を流れる氣のバランスを整えることにより自律神経の調整をします。（気鬱、肝気鬱結、脾心両虚、心腎不交などに分類して治療します。）
